Как избавиться от болей в спине?
Почему возникают боли в спине? Немного анатомии. Каким образом можно улучшить состояние позвоночника...
Здоровый образ жизни и красивое тело
Здоровый образ жизни и красивое тело
Сколько калорий тратится во время тренировки бодифлекс?
Как разобраться сколько калорий сжигается во время тренировки?
Как быть в хорошей форме дома - навигатор по Тренировкам дома #1BODY
Как разобраться с чего начать свои тренировки? Узнайте больше о домашних тренировках #1BODY Академии...
Что стоит учесть на тренировках бодифлекс
На что обратить внимание, чтобы прийти к нужным результатам быстрее? Или что стоит учесть, выполняя...
Питание: причины поесть, когда это не про голод
Изучаю я эту тему, а точнее практикую изученное на себе, уже более 25 лет и один самых частых вопрос...
Первые шаги в bodyflex, как начать
Плавное естественное лёгкое вхождение очень поддерживает внутреннюю МОТИВАЦИЮ. Тебе не придётся заст...
Как похудеть без диет и сбросить лишний вес? Бодифлекс - красота идущая изнутри
Я от души смеялась над подругой, которая показывала новую супер-методику как сбросить лишний вес в д...
А что же внутри базового курса бодифлекс #1BODY-12
Наш курс рассчитан и составлен так, чтобы вы могли за максимально короткий период - эти 12 тренирово...
