Лев - упражнение для подтяжки лица



Упражнение “Первая мордочка” или “Лев”, как его называют все. В данном упражнении мы работаем с зоной мимических морщин, носогубных складок, верхними и нижними веками.

 

 

В данном упражнении мы работаем с зоной мимических морщин.

ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ:

- обязательно должно быть сопротивление между уголками губ и языком

- язык тянем вниз

- взгляд вверх

⛔️ ОШИБКИ:

- не морщите лоб! Если это процесс контролировать не получается, то смотрим на кончик носа.

Делайте правильно!
Будьте легче!
Светлана Липатова
тренер bodyflex со стажем



Поделитесь в социальных сетях





Читайте также