Вопросы и Ответы

Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.

Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.


  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 21
    просмотров

1 занятие

Можно ли заниматься бодифлекс, при месячных? 
student_8spSoElk
3 weeks ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 30
    просмотров

Ответы на вопрос

Где можно посмотреть ответы на заданные вопросы?
student_O_CARWmK
1 month ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 46
    просмотров

Тренировки

Добрый день, у меня не получается успевать за трениром, так как я начинающий человек. Если у вас уроки с замедленным темпом. Я уже 3 дня и толком не всегда получается правильно дышать, так как трениро...
student_O_CARWmK
1 month ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 44
    просмотров

Проблемы в видеороликах

Добрый день. Я оплатила полный курс на год. Но мне даются рокили уменьшенные в 5-7 раз. Вместо 24 минут, только 2 или 5
student_O_CARWmK
1 month ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 52
    просмотров

Как правильно делать?

Добрый день! Упражнение делаешь со втянутым животом при этом не дышишь, правильно? Или надо выдохнуть и упражнение делать (гриммасу)
student_heOgLvsj
2 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 110
    просмотров

Тренировки бодифлекс

Зачем в бодифлексе 1 - 4 тренировки одинаковые, а нам преподносятся как четыре разные тренировки, хотя там одни и те же упражнения?
student_BGwvJS1N
5 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 146
    просмотров

Абонемент

Спасибо!Проверю в банке,что с оплатой и если нужно,заново сделаю заказ!Еще вопрос-абонемент на месяц,а дальше как?Эти 12 уроков остаются у меня в пользовании или нужно для продолжения занятий продлева...
student_Jefdpf8T
6 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 162
    просмотров

курсы тренировок и новые направления на 2020 год

Добрый день, как скоро появятся новые запланиованные тренировки и новые направления.
student_cOMJAhcR
8 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 199
    просмотров

БОДИФЛЕКС

Здравствуйте! Огромное спасибо Светлане Липатовой за курс Бодифлекс!  Очень грамотно представлена методика, четкоразработаты все упражнения. Из всех тренеров с которыми встречалась, по моему мнению са...
student_0k-HBElD
8 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 182
    просмотров

Бодифлекс

Здравствуйте. Занимаюсь недавно. Читала в отзывах, что у людей изменения происходят буквально сразу. У меня спустя 3 занятия все так же. Дышу правильно.
student_Alena
8 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 175
    просмотров

Как начать заниматься

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйсат, как правильно начать заниматься? Расписаны разные варианты тренировок, это на каждый день или их необходимо чередовать по определенному принципу?
student_TlzUTcg2
8 months ago
  • 0
    голосов
  • 3
    ответов
  • 226
    просмотров

Бодифлекс

Не всегда могу не дышать до счета 10, в некоторых упражнениях,это я неправильно дышу или наверно особенности моего организма?
student_4qMBFwtN
8 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 290
    просмотров

Продолжение

Скажите, а будет ли курс бодифлекс уже не базовый, а продолжение, продвинутый и т.д.? 
Ольга Густова
9 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 242
    просмотров

оплата

Скажите, сколько в действительности стоит абонемент (6 мес) на бодифлекс? 597, как указано со скидкой или 1990 как указано при переходе на страничку "оплатить" ?    
student_jiXbo1Xj
9 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 272
    просмотров
student_sR4DVgoz
10 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 270
    просмотров

Бодифлекс

Как оалатить Бодифлекс начальный для похудения на три недели
Ольга Малышева
10 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 243
    просмотров

Бодифдекс

Здравствуйте, что означает данное сообщение в видео? -*Приносим извинения,Данное видео запрещено к просмотру согласно его параметрам конфиденциальности* (во всех видео)
Александра Морозова
10 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 246
    просмотров

Видео перестали открываться

Добрый день, у меня перестали открываться видео тренировок любых. Ни с телефона, ни с компьютера. Не пойму в чем дело.  Абонемент только купила на год.
Маргарита Блёскина
10 months ago