Вопросы и Ответы
Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.
Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.
- 0голосов
- 1ответов
- 9просмотров
Добрый день ! Я правильно понимаю , мы на 8 тренировке должны ускоряться .
- 0голосов
- 1ответов
- 62просмотров
Добрый день. Оплатила в мае занятия на пол года. Два месяца не занималась. Сейчас не могу войти и начать заниматься. Подключите меня пожалуйста или обновите занятия на оставшееся оплаченное уже мною в...
- 1голосов
- 1ответов
- 109просмотров
Добрый день. Оплатила курс. Как и где можно активировать?
- 0голосов
- 1ответов
- 103просмотров
тренировки выполнять одну за другой? т.е. каждый день новую? или первое время делать первую базовую?
- 0голосов
- 1ответов
- 136просмотров
КАк дается доступ к курсу после оплаты абонемента на 1 месяц? Я сразу получаю все 15 идео-тренировки?
- 0голосов
- 1ответов
- 303просмотров
Добрый день, у меня не получается успевать за трениром, так как я начинающий человек. Если у вас уроки с замедленным темпом. Я уже 3 дня и толком не всегда получается правильно дышать, так как трениро...
- 0голосов
- 1ответов
- 249просмотров
Добрый день. Я оплатила полный курс на год. Но мне даются рокили уменьшенные в 5-7 раз. Вместо 24 минут, только 2 или 5
- 0голосов
- 1ответов
- 284просмотров
Добрый день! Упражнение делаешь со втянутым животом при этом не дышишь, правильно? Или надо выдохнуть и упражнение делать (гриммасу)
- 0голосов
- 1ответов
- 326просмотров
Зачем в бодифлексе 1 - 4 тренировки одинаковые, а нам преподносятся как четыре разные тренировки, хотя там одни и те же упражнения?
- 0голосов
- 1ответов
- 310просмотров
Спасибо!Проверю в банке,что с оплатой и если нужно,заново сделаю заказ!Еще вопрос-абонемент на месяц,а дальше как?Эти 12 уроков остаются у меня в пользовании или нужно для продолжения занятий продлева...
- 0голосов
- 1ответов
- 375просмотров
курсы тренировок и новые направления на 2020 год
Добрый день, как скоро появятся новые запланиованные тренировки и новые направления.
- 0голосов
- 1ответов
- 431просмотров
Здравствуйте! Огромное спасибо Светлане Липатовой за курс Бодифлекс!
Очень грамотно представлена методика, четкоразработаты все упражнения. Из всех тренеров с которыми встречалась, по моему мнению са...
- 0голосов
- 1ответов
- 340просмотров
Здравствуйте. Занимаюсь недавно. Читала в отзывах, что у людей изменения происходят буквально сразу. У меня спустя 3 занятия все так же. Дышу правильно.
- 0голосов
- 1ответов
- 341просмотров
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйсат, как правильно начать заниматься? Расписаны разные варианты тренировок, это на каждый день или их необходимо чередовать по определенному принципу?
- 0голосов
- 3ответов
- 383просмотров
Не всегда могу не дышать до счета 10, в некоторых упражнениях,это я неправильно дышу или наверно особенности моего организма?
