Вопросы и Ответы

Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.

Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.


  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 6
    просмотров

Подписка есть, а полную тренировку не показывают

Здравствуйте, я купила подписку на месяц 13.03.2023 года. Просмотрела полностью 5 занятий. 6 - е занятие показывает сокращенно. Почему? 
student_5k6xRV44
2 days ago
  • 0
    голосов
  • 2
    ответов
  • 44
    просмотров

Питание

Через какое время после тренировки можно пить и употреблять пищу? И до тренировки?
student_U_Ob38-u
1 month ago
  • 0
    голосов
  • 2
    ответов
  • 49
    просмотров

Как мы дышим при выполнении упражнений?

Здравствуйте сегодня купила абонемент. Как правильно дышать поняла. А вот как мы дышим при выполнении упражнений? Задерживаем дыхание или или дышим обычно?
student_U_Ob38-u
2 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 81
    просмотров

Вечерние тренировки

Очень хочется занятия " Вечерний ритуал счастливого человека". Утром ,к сожалению,ухожу в 6.30 в бассейн. А вечером с удовольствием бы ( после работы) позанималась .
student_k7NOeNyY
3 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 86
    просмотров

Боди флекс

Уже давно занимаюсь боди Флекс базовый уровень а где можно взять другие комплексы
student_uz4u9tR3
3 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 64
    просмотров

Йога

Замечательные тренировки. С удовольствием занимаюсь. Вопрос: Будут ли тренировки по йоге?
student_k7NOeNyY
3 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 120
    просмотров

Как открыть полный курс бодифлекс

Как открыть полный курс бодифлекс на канале You Tube. Чтобы можно было открывать на телевизоре? 
Елена Романова
4 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 105
    просмотров

Про вдох и выдох

После выполнения вдохов у меня кружится голова, возможно это такое? Или мне нельзя этим заниматься? 
Елена Романова
4 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 216
    просмотров

Кашель

Здравствуйте,  при выдохе паах начинается сильный кашель. Что можно сделать,  чтобы его устранить?
student_fjq2WqtK
10 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 214
    просмотров

Здравствуйте! Скажите есть ли у вас еще программы БОДИФЛЕКС?

 Если прошел курс для новичков, есть ли следующий? Курс очень понравился! Хочется еще больше упражнений,больше разнообразия,узнать возможности своего тела!
Татьяна Луцкая
11 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 202
    просмотров

Занятия по бодифлекс

Здравствуйте, прохожу курс бодифдекс, уже на половине занятий, скажи пожалуйста есть ещё какие то крусв по бодифлексу на платформе, либо мне потом его повторять если хочу этим направлением заниматься?...
student_bkLO_rrg
11 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 222
    просмотров

Приобретение абонемента

Добрый день!!! Подскажите если приобрести у вас абонемент будет ли прогружаться видео в связи с блокировкой ютюб? Спасибо !!! 
student__UUGNPE-
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 270
    просмотров

Не загружаются видео .

Не загружаются видео тренировок. Абонемент покупала на год по 20.06.2022
student_I-7XljED
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 250
    просмотров

Хочу купить сертификаты в подарок.

Я юр лицо. Хотим сделать подарок для коллег на 8 марта. Возможно заказать у вас сертификаты?
student_5dU311e3
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 287
    просмотров

Базовый курс

Добрый день! Прошли базовый курс Бодифлекс, следующий уровень есть?
Елена
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 358
    просмотров

Дыхательная гимнастика

Есть ли отдельно гимнастика для дыхания? Возможно она входит в какой-то комплекс?
student_nHeg7AdT
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 368
    просмотров

Бодифлекс для начинающих

хочу куить только 1 кур- Для начинающих , остальные мне не нужны, сколько это будет стоить
Ольга Моисеенко
1 year ago