Вопросы и Ответы
Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.
Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.
- 0голосов
- 1ответов
- 27просмотров
Добрый день, мне 60+, занимаюсь около 3 недель. ТРИ вопроса: 1. получается задерживать дыхание не больше чем на 5-6 счетов - будет ли результат? 2. между упражнениями можно немного отдышаться? 3. дост...
- 0голосов
- 1ответов
- 114просмотров
добрый вечер ! я не совсем новичок в дыхательной гимнастике ,хотела спросить ,есть ли у вас тренера онлайн и стоимость ? в целях похудения, улучшить здоровье ,подтянуть тело . спасибо Марина
- 0голосов
- 1ответов
- 200просмотров
Здравствуйте!
После упражнений ощутимо падает давление. Мне 50 лет, моё комфортное давление на данный период 120/80. После занятий опускается до 100/60, не очень приятно, честно говоря. Бодифлекс оч н...
- 0голосов
- 1ответов
- 220просмотров
Здравствуйте, во время месячных можно заниматься?
- 0голосов
- 1ответов
- 343просмотров
Подписка есть, а полную тренировку не показывают
Здравствуйте, я купила подписку на месяц 13.03.2023 года. Просмотрела полностью 5 занятий. 6 - е занятие показывает сокращенно. Почему?
- 0голосов
- 2ответов
- 278просмотров
Через какое время после тренировки можно пить и употреблять пищу? И до тренировки?
- 0голосов
- 2ответов
- 301просмотров
Как мы дышим при выполнении упражнений?
Здравствуйте сегодня купила абонемент. Как правильно дышать поняла. А вот как мы дышим при выполнении упражнений? Задерживаем дыхание или или дышим обычно?
- 0голосов
- 1ответов
- 323просмотров
Очень хочется занятия " Вечерний ритуал счастливого человека". Утром ,к сожалению,ухожу в 6.30 в бассейн. А вечером с удовольствием бы ( после работы) позанималась .
- 0голосов
- 1ответов
- 324просмотров
Уже давно занимаюсь боди Флекс базовый уровень
а где можно взять другие комплексы
- 0голосов
- 1ответов
- 290просмотров
Замечательные тренировки. С удовольствием занимаюсь. Вопрос: Будут ли тренировки по йоге?
- 0голосов
- 1ответов
- 403просмотров
Как открыть полный курс бодифлекс
Как открыть полный курс бодифлекс на канале You Tube. Чтобы можно было открывать на телевизоре?
- 0голосов
- 1ответов
- 337просмотров
После выполнения вдохов у меня кружится голова, возможно это такое? Или мне нельзя этим заниматься?
- 0голосов
- 1ответов
- 446просмотров
Здравствуйте, при выдохе паах начинается сильный кашель. Что можно сделать, чтобы его устранить?
- 0голосов
- 1ответов
- 434просмотров
Здравствуйте! Скажите есть ли у вас еще программы БОДИФЛЕКС?
Если прошел курс для новичков, есть ли следующий? Курс очень понравился! Хочется еще больше упражнений,больше разнообразия,узнать возможности своего тела!
- 0голосов
- 1ответов
- 435просмотров
Здравствуйте, прохожу курс бодифдекс, уже на половине занятий, скажи пожалуйста есть ещё какие то крусв по бодифлексу на платформе, либо мне потом его повторять если хочу этим направлением заниматься?...
- 0голосов
- 1ответов
- 497просмотров
Добрый день!!! Подскажите если приобрести у вас абонемент будет ли прогружаться видео в связи с блокировкой ютюб? Спасибо !!!
- 0голосов
- 1ответов
- 520просмотров
Не загружаются видео тренировок. Абонемент покупала на год по 20.06.2022
