Вопросы и Ответы

Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.

Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.


  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 40
    просмотров

дыхание

добрый вечер ! я не совсем новичок в дыхательной гимнастике ,хотела спросить ,есть  ли у вас тренера онлайн и стоимость ? в целях похудения, улучшить здоровье ,подтянуть тело . спасибо Марина 
student_NBm2Izjt
2 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 123
    просмотров

Падает давление после занятий

Здравствуйте! После упражнений ощутимо падает давление. Мне 50 лет, моё комфортное давление на данный период 120/80. После занятий опускается до 100/60, не очень приятно, честно говоря. Бодифлекс оч н...
student_HC6agBvi
6 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 147
    просмотров

Занятия в женские дни

Здравствуйте, во время месячных можно заниматься? 
student_ICvvVn4c
8 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 228
    просмотров

Подписка есть, а полную тренировку не показывают

Здравствуйте, я купила подписку на месяц 13.03.2023 года. Просмотрела полностью 5 занятий. 6 - е занятие показывает сокращенно. Почему? 
student_5k6xRV44
11 months ago
  • 0
    голосов
  • 2
    ответов
  • 205
    просмотров

Питание

Через какое время после тренировки можно пить и употреблять пищу? И до тренировки?
student_U_Ob38-u
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 2
    ответов
  • 220
    просмотров

Как мы дышим при выполнении упражнений?

Здравствуйте сегодня купила абонемент. Как правильно дышать поняла. А вот как мы дышим при выполнении упражнений? Задерживаем дыхание или или дышим обычно?
student_U_Ob38-u
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 247
    просмотров

Вечерние тренировки

Очень хочется занятия " Вечерний ритуал счастливого человека". Утром ,к сожалению,ухожу в 6.30 в бассейн. А вечером с удовольствием бы ( после работы) позанималась .
student_k7NOeNyY
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 247
    просмотров

Боди флекс

Уже давно занимаюсь боди Флекс базовый уровень а где можно взять другие комплексы
student_uz4u9tR3
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 225
    просмотров

Йога

Замечательные тренировки. С удовольствием занимаюсь. Вопрос: Будут ли тренировки по йоге?
student_k7NOeNyY
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 309
    просмотров

Как открыть полный курс бодифлекс

Как открыть полный курс бодифлекс на канале You Tube. Чтобы можно было открывать на телевизоре? 
Елена Романова
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 262
    просмотров

Про вдох и выдох

После выполнения вдохов у меня кружится голова, возможно это такое? Или мне нельзя этим заниматься? 
Елена Романова
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 374
    просмотров

Кашель

Здравствуйте,  при выдохе паах начинается сильный кашель. Что можно сделать,  чтобы его устранить?
student_fjq2WqtK
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 366
    просмотров

Здравствуйте! Скажите есть ли у вас еще программы БОДИФЛЕКС?

 Если прошел курс для новичков, есть ли следующий? Курс очень понравился! Хочется еще больше упражнений,больше разнообразия,узнать возможности своего тела!
Татьяна Луцкая
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 351
    просмотров

Занятия по бодифлекс

Здравствуйте, прохожу курс бодифдекс, уже на половине занятий, скажи пожалуйста есть ещё какие то крусв по бодифлексу на платформе, либо мне потом его повторять если хочу этим направлением заниматься?...
student_bkLO_rrg
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 404
    просмотров

Приобретение абонемента

Добрый день!!! Подскажите если приобрести у вас абонемент будет ли прогружаться видео в связи с блокировкой ютюб? Спасибо !!! 
student__UUGNPE-
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 436
    просмотров

Не загружаются видео .

Не загружаются видео тренировок. Абонемент покупала на год по 20.06.2022
student_I-7XljED
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 445
    просмотров

Хочу купить сертификаты в подарок.

Я юр лицо. Хотим сделать подарок для коллег на 8 марта. Возможно заказать у вас сертификаты?
student_5dU311e3
1 year ago