Вопросы и Ответы

Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.

Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.


  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 340
    просмотров

Продление

Доброго дня! Купила курс бодифлекс 5 ноября, 8 ноября заболела... Возможно продлить допуск к занятиям до 10 декабря? 
Natalya
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 329
    просмотров

Вопрос

Здравствуйте, в третьем задании сжимние лопаток и дальше упражнений уже нет? Я оплатила. Или это ещё продвинутый уровень
Екатерина Урасинова
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 314
    просмотров

Платно?

Платные курсы?
Зоя Лукоянова
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 315
    просмотров

Тренировка 8

Добрый день ! Я правильно понимаю , мы на 8 тренировке должны ускоряться .
student_vSonnNFD
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 372
    просмотров

Вопрос

Добрый день. Оплатила в мае занятия на пол года. Два месяца не занималась. Сейчас не могу войти и начать заниматься. Подключите меня пожалуйста или обновите занятия на оставшееся оплаченное уже мною в...
student_VbV7fxS0
1 year ago
  • 1
    голосов
  • 1
    ответов
  • 391
    просмотров

Первое занятие

Добрый день. Оплатила курс. Как и где можно активировать?
Людмила Панина
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 388
    просмотров

Калории

Здравствуйте. Сколько тратится калорий за 1 тренировку?
student_AAnheDN6
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 379
    просмотров

бодифлекс

тренировки выполнять одну за другой? т.е. каждый день новую? или первое время делать первую базовую?
student_p_ate8Ju
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 498
    просмотров

оплата

КАк дается доступ к курсу после оплаты абонемента на 1 месяц?  Я сразу  получаю все 15 идео-тренировки?
Алис Алис
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 490
    просмотров

1 занятие

Можно ли заниматься бодифлекс, при месячных? 
student_8spSoElk
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 522
    просмотров

Ответы на вопрос

Где можно посмотреть ответы на заданные вопросы?
student_O_CARWmK
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 610
    просмотров

Тренировки

Добрый день, у меня не получается успевать за трениром, так как я начинающий человек. Если у вас уроки с замедленным темпом. Я уже 3 дня и толком не всегда получается правильно дышать, так как трениро...
student_O_CARWmK
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 497
    просмотров

Проблемы в видеороликах

Добрый день. Я оплатила полный курс на год. Но мне даются рокили уменьшенные в 5-7 раз. Вместо 24 минут, только 2 или 5
student_O_CARWmK
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 554
    просмотров

Как правильно делать?

Добрый день! Упражнение делаешь со втянутым животом при этом не дышишь, правильно? Или надо выдохнуть и упражнение делать (гриммасу)
student_heOgLvsj
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 596
    просмотров

Тренировки бодифлекс

Зачем в бодифлексе 1 - 4 тренировки одинаковые, а нам преподносятся как четыре разные тренировки, хотя там одни и те же упражнения?
student_BGwvJS1N
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 583
    просмотров

Абонемент

Спасибо!Проверю в банке,что с оплатой и если нужно,заново сделаю заказ!Еще вопрос-абонемент на месяц,а дальше как?Эти 12 уроков остаются у меня в пользовании или нужно для продолжения занятий продлева...
student_Jefdpf8T
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 605
    просмотров

курсы тренировок и новые направления на 2020 год

Добрый день, как скоро появятся новые запланиованные тренировки и новые направления.
student_cOMJAhcR
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 695
    просмотров

БОДИФЛЕКС

Здравствуйте! Огромное спасибо Светлане Липатовой за курс Бодифлекс!  Очень грамотно представлена методика, четкоразработаты все упражнения. Из всех тренеров с которыми встречалась, по моему мнению са...
student_0k-HBElD
2 years ago