Вопросы и Ответы
Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.
Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.
- 0голосов
- 1ответов
- 896просмотров
тренировки выполнять одну за другой? т.е. каждый день новую? или первое время делать первую базовую?
- 0голосов
- 1ответов
- 1038просмотров
КАк дается доступ к курсу после оплаты абонемента на 1 месяц? Я сразу получаю все 15 идео-тренировки?
- 0голосов
- 1ответов
- 1132просмотров
Добрый день, у меня не получается успевать за трениром, так как я начинающий человек. Если у вас уроки с замедленным темпом. Я уже 3 дня и толком не всегда получается правильно дышать, так как трениро...
- 0голосов
- 1ответов
- 1069просмотров
Добрый день. Я оплатила полный курс на год. Но мне даются рокили уменьшенные в 5-7 раз. Вместо 24 минут, только 2 или 5
- 0голосов
- 1ответов
- 1120просмотров
Добрый день! Упражнение делаешь со втянутым животом при этом не дышишь, правильно? Или надо выдохнуть и упражнение делать (гриммасу)
- 0голосов
- 1ответов
- 1107просмотров
Зачем в бодифлексе 1 - 4 тренировки одинаковые, а нам преподносятся как четыре разные тренировки, хотя там одни и те же упражнения?
- 0голосов
- 1ответов
- 1164просмотров
Спасибо!Проверю в банке,что с оплатой и если нужно,заново сделаю заказ!Еще вопрос-абонемент на месяц,а дальше как?Эти 12 уроков остаются у меня в пользовании или нужно для продолжения занятий продлева...
- 0голосов
- 1ответов
- 1117просмотров
курсы тренировок и новые направления на 2020 год
Добрый день, как скоро появятся новые запланиованные тренировки и новые направления.
- 0голосов
- 1ответов
- 1213просмотров
Здравствуйте! Огромное спасибо Светлане Липатовой за курс Бодифлекс!
Очень грамотно представлена методика, четкоразработаты все упражнения. Из всех тренеров с которыми встречалась, по моему мнению са...
- 0голосов
- 1ответов
- 1097просмотров
Здравствуйте. Занимаюсь недавно. Читала в отзывах, что у людей изменения происходят буквально сразу. У меня спустя 3 занятия все так же. Дышу правильно.
- 0голосов
- 1ответов
- 1063просмотров
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйсат, как правильно начать заниматься? Расписаны разные варианты тренировок, это на каждый день или их необходимо чередовать по определенному принципу?
- 0голосов
- 3ответов
- 1162просмотров
Не всегда могу не дышать до счета 10, в некоторых упражнениях,это я неправильно дышу или наверно особенности моего организма?
- 0голосов
- 1ответов
- 1197просмотров
Скажите, а будет ли курс бодифлекс уже не базовый, а продолжение, продвинутый и т.д.?
- 0голосов
- 1ответов
- 1130просмотров
Скажите, сколько в действительности стоит абонемент (6 мес) на бодифлекс? 597, как указано со скидкой или 1990 как указано при переходе на страничку "оплатить" ?
