0
0

Можно ли заниматься бодифлекс, при месячных? 


student_8spSoElk
1 month ago






Здравствуйте!

Общее правило - это разумность.
Заниматься гимнастикой бодифлекс можно, если месячные проходят безболезненно, и вы себя хорошо себя чувствуете.

Если общее состояние отличается от вашего обычного, тянет поясницу, живот побаливает, то сделайте перевыв в занятиях.

Занимайтесь с удовольствием!
Будьте в своей лучшей форме!

Куратор Анна
1 month ago

Один ответ