Вопросы и Ответы

Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.

Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.


  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 26
    просмотров

Доступ к проплаченным тренеровкам

Почему после проведённой оплаты у меня не открылся не один из уроков?
student_4I_f7v-k
1 month ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 66
    просмотров

Пароль

Добрый день, подскажите, как узнать свой пароль, я авторизовалась на телефоне, а теперь хочу войти с компа. Не помню свой пароль
student_aLP4g-vs
3 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 86
    просмотров

Сотрудничество

Веду марафоны, хочу ввести тренировки ваши в свои марафоны, как это сделать? Чтобы мне тоже денежку заработать? 
student_JKNqSwfy
4 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 86
    просмотров

Бодифлекс

Добрый день. Я оплатила за месяц занятий ботифлекс, но занятия у меня не открываются. 
student_0uTmoSNB
4 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 97
    просмотров

ДЫХАНИЕ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЯМИ

Добрый день, мне 60+, занимаюсь около 3 недель. ТРИ вопроса: 1. получается задерживать дыхание не больше чем на 5-6 счетов - будет ли результат? 2. между упражнениями можно немного отдышаться? 3. дост...
Наталья Иванова
5 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 193
    просмотров

дыхание

добрый вечер ! я не совсем новичок в дыхательной гимнастике ,хотела спросить ,есть  ли у вас тренера онлайн и стоимость ? в целях похудения, улучшить здоровье ,подтянуть тело . спасибо Марина 
student_NBm2Izjt
11 months ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 274
    просмотров

Падает давление после занятий

Здравствуйте! После упражнений ощутимо падает давление. Мне 50 лет, моё комфортное давление на данный период 120/80. После занятий опускается до 100/60, не очень приятно, честно говоря. Бодифлекс оч н...
student_HC6agBvi
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 303
    просмотров

Занятия в женские дни

Здравствуйте, во время месячных можно заниматься? 
student_ICvvVn4c
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 448
    просмотров

Подписка есть, а полную тренировку не показывают

Здравствуйте, я купила подписку на месяц 13.03.2023 года. Просмотрела полностью 5 занятий. 6 - е занятие показывает сокращенно. Почему? 
student_5k6xRV44
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 2
    ответов
  • 352
    просмотров

Питание

Через какое время после тренировки можно пить и употреблять пищу? И до тренировки?
student_U_Ob38-u
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 2
    ответов
  • 379
    просмотров

Как мы дышим при выполнении упражнений?

Здравствуйте сегодня купила абонемент. Как правильно дышать поняла. А вот как мы дышим при выполнении упражнений? Задерживаем дыхание или или дышим обычно?
student_U_Ob38-u
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 387
    просмотров

Вечерние тренировки

Очень хочется занятия " Вечерний ритуал счастливого человека". Утром ,к сожалению,ухожу в 6.30 в бассейн. А вечером с удовольствием бы ( после работы) позанималась .
student_k7NOeNyY
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 450
    просмотров

Боди флекс

Уже давно занимаюсь боди Флекс базовый уровень а где можно взять другие комплексы
student_uz4u9tR3
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 352
    просмотров

Йога

Замечательные тренировки. С удовольствием занимаюсь. Вопрос: Будут ли тренировки по йоге?
student_k7NOeNyY
1 year ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 487
    просмотров

Как открыть полный курс бодифлекс

Как открыть полный курс бодифлекс на канале You Tube. Чтобы можно было открывать на телевизоре? 
Елена Романова
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 421
    просмотров

Про вдох и выдох

После выполнения вдохов у меня кружится голова, возможно это такое? Или мне нельзя этим заниматься? 
Елена Романова
2 years ago
  • 0
    голосов
  • 1
    ответов
  • 520
    просмотров

Кашель

Здравствуйте,  при выдохе паах начинается сильный кашель. Что можно сделать,  чтобы его устранить?
student_fjq2WqtK
2 years ago