Вопросы и Ответы
Задайте свой вопрос или просто напишите ваши мысли в сообщество участников и тренеров 1BODY, если вам нужна помощь, поддержка или есть интересные предложения и идеи.
Очень важно - поддержите других участников, комментируя их сообщения и отвечая на вопросы.
- 0голосов
- 1ответов
- 1315просмотров
Как оалатить Бодифлекс начальный для похудения на три недели
- 0голосов
- 1ответов
- 1206просмотров
Здравствуйте, что означает данное сообщение в видео? -*Приносим извинения,Данное видео запрещено к просмотру согласно его параметрам конфиденциальности* (во всех видео)
- 0голосов
- 1ответов
- 1119просмотров
Добрый день, у меня перестали открываться видео тренировок любых. Ни с телефона, ни с компьютера. Не пойму в чем дело. Абонемент только купила на год.
- 0голосов
- 1ответов
- 1132просмотров
Очень нравиться ваш курс. Спасибо! почему в последних тренировках пропало упражнение Посох? или его чем то заменили?
- 0голосов
- 1ответов
- 1141просмотров
Подскажите пожалуйста на начальном этапе, сколько раз в неделю тренироваться? И когда лучше утром или вечером?
- 0голосов
- 1ответов
- 1259просмотров
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли и как заниматься бодифлексом в критические дни?
- 0голосов
- 1ответов
- 1219просмотров
Здравствуйте, подскажите можно совмещать бодифлекс, например, утром и тренировки с собственным весом вечером? Пока карантин время есть, но не хочеться навредить себе)
- 0голосов
- 1ответов
- 1075просмотров
здравствуйте! у меня вопрос по технике выполнения. когда я делаю первое упражнение: опираюсь руками о ноги, то плечи идут вверх. это плохо? как этого избежать? заметила, что плечи на месте, если тольк...
- 0голосов
- 1ответов
- 1192просмотров
Доброе утро. 27.04 произвела оплату за месяц для занятий по курсу бодифлекс. Доступа нет. Как уточнить, что делаю не так?
- 0голосов
- 1ответов
- 1145просмотров
при упражнениях на пресс мы тоже делаем на задержке дыхания? и на сколько повторений. Пока не получается после "па" втягивать и оставлять на месте живот.
- 0голосов
- 1ответов
- 1123просмотров
Пожалуйста, подскажите сколько за 30 мин занятий Бодифлекс тратиться калорий
- 0голосов
- 1ответов
- 1094просмотров
Интервальный тренировки (начальный уровень) - периодичность
В описании курса (начало) написано, что они ежедневные. В расписании тренировок - день занятий чередуется с днём отдыха. Как надо заниматься на самом деле? Через день или каждый день?
- 0голосов
- 1ответов
- 1039просмотров
Добрый день! Подскажите, пожалуйста,как поступать,если не получается втягивать живот на счет 10? Задыхаюсь. Можно ли удерживать то или иное положение, например , на счет 7,8?
- 0голосов
- 1ответов
- 952просмотров
После оплаты как получить доступ
Я оплатила абонемент на месяц. Как получить доступ?
- 0голосов
- 1ответов
- 988просмотров
Добрый вечер! По какой причине могут не открываться видеозанятия?
- 0голосов
- 1ответов
- 1052просмотров
Добрый вечер! Имею два хорошо развитых канала на Яндекс Дзен, на каждом более 1500 подписчиков и почти 100к аудитория. Хотел бы вам предложить сотрудничество. Могу рекламировать ваш сайт на своём кана...
- 0голосов
- 1ответов
- 1058просмотров
Здравствуйте, подскажите, где найти стоимость курсов бодифлекса и выдаются ли сертификаты о прохождении курса?
- 0голосов
- 1ответов
- 1232просмотров
Три месяца делаю упражнения, каждый день , утром. И не понимаю, результата нет. Вес стоит, объемы те же. Почему? Я так стараюсь
- 0голосов
- 1ответов
- 1143просмотров
Я прошла курс три месяца, а новое что то будет? Или опять тоже самое?
- 0голосов
- 1ответов
- 1057просмотров
Оплата на 90 дней произведена. Как перейти к упражнениям?
Оплата на 90 дней произведена. Как перейти к упражнениям?
упражнения не открываются
