Кашель
Здравствуйте, при выдохе паах начинается сильный кашель. Что можно сделать, чтобы его устранить?
Здравствуйте!
Мы можем дать рекомендации общего характера.
Снизьте интенсивность при выполнении дыхания бодифлекс. Т.е. выполняйте вдох не на максимум, а чуть больше вашего привычного вдоха, задержку тоже делайте небольшую. Прислушивайтесь к себе, своим ощущениям. Наращивание амплитуды происходит постепенно.
И все случаи индивидуальные, проконсультируйтесь с соответствующими специалистами-докторами.
