Курсы и программы тренировок
Все программы
#1BODY - Начните меняться уже сегодня!
240+ тренировок на каждый день
20-40 минут в день с лучшими тренерами!
Отличная форма + заряд энергии на весь день!
240+ видео тренировок
Занятия на каждый день. Для мужчин и женщин/девушек. Начальный/средний/продвинутый уровень
Что о нас говорят - Отзывы участников программ #1BODY
Мы собрали отзывы участниц и участников программ похудения и здоровья #1BODY.
Присоединяйтесь к онлайн тренировкам и разместите свой отзыв к любому курсу/программе #1BODY — поделитесь своими результатами и достижениями!
Я давно хотела подтянуть именно живот. Уже после первого занятия появились другие ощущения в области живота. Он как будто сам собой подтягивается. Я пробовала раньше заниматься по книгам, но как-то не приживалась эта практика. С подробными видео всё стало понятно, я не правильно дышала. Бодифлекс действительно отличный способ привести себя в норму. Да и вообще стало легче и веселее жить.
Я пришла в бодифлекс, потому что набрала лишние килограммы во время беременности. Так хотелось похудеть! За 3 недели сбросила 3 кг. Да еще столько сил появилось дополнительно. Очень понравилось именно онлайн заниматься, можно в удобное для себя время тренироваться и ни под кого не подстраиваться. Малыш спит, а я дышу.
Рекомендую. Лучший курс!
Я сейчас даже не представляю, как я раньше обходилась без бодифлекс. За месяц ушло 5 кг и не возвращается обратно! Мне нравится заниматься по утрам, получаю столько энергии и хорошего настроения, что хватает на целый день.
