курсы тренировок и новые направления на 2020 год

Здравствуйте!

В течение 7-10 дней будет опубликован новый курс: "ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека". Это микс из азов йоги, техник дыхания, медитации, включает также упражнения на гибкость тела (возможно, через месяц регулярных тренировок сядете на шпагат). Узнаете как улучшить иммунитет, научитесь комплексу упражнений для омоложения лица и т.д.

В августе - сентябре будут опубликованы курсы-тренировки:
~ Все секреты балансов по обучению стойке на голове и стойке на руках
~ Осанка. Советы хореографа. Упражнения и рекомендации, как поставить себе красивую здоровую осанку самостоятельно.
~ Растяжка продольных и поперечного шпагатов

О выходе каждого нового курса на 1BODY.RU мы информируем в нашей рассылке в ВК https://vk.com/1bodyacademy?w=app5748831_-112348394


Напоминаем!
Все новые курсы будут доступны по действующим абонементам без дополнительных оплат. Вы можете комбинировать разные курсы для достижения хороших результатов в своей форме.

Успехов!
Будьте в отличной форме!