Утро – это самая важная часть дня. Всего 1 час утром может изменить ход всего дня, а затем – жизнь. Не упускайте драгоценное время - реабилитируйте своё утро уже сейчас.
Вы слышали выражение: "Как новый год отметишь – так его и проведёшь"? На счёт утра это 100% работает тоже:) Как день начнёшь – так его и проведёшь.
... И ЭТО ВСЕ ВСЕГО ЗА 15-30 МИНУТ В ДЕНЬ!
Для кого этот курс:
Курс подходит для любого уровня подготовки и для любого телосложения
Мы собрали отзывы участников и участниц, прошедших онлайн курс. Оставьте свой отзыв после прохождения Курса ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека. Поделитесь своими достижениями, результатами и впечатлениями от курса.
Курс приятно удивил. Большой микс из разных тем, чтобы просыпаться легко по утрам)
Работаю из дома. Вследствие чего стала меньше за собой ухаживать. Решила взять себя в руки! Делаю по утрам тибетскую гимнастику, аффирмации и фейсбилдинг.
После прохождения курса заметила за собой одну вещь. Даже если просыпаюсь позже чем планировала, все равно уделяю первые полчаса-час себе. Любые дела можно подвинуть, а я весь день буду на подъеме и смогу выполнить все планы гораздо проще и эффективнее.
Спасибо за курс! Чувствую себя каждое утро обновленной и мне это очень нравится))))
После утренних ритуалов чувствую огромный прилив энергии. И муж сказал, что что-то поменялось во мне!
Так много всего и утренняя йога, и практики дыхания... Да утро стало как-то веселей и проще. Работает! Особенно целеполагание меня приятно удивило :)
Очень нравится, что есть много вариантов на выбор утренняя гимнастика, йога, контрастный душ и получаешь бодрость и хорошее настроение на целый день!