ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека
Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь
Утро – это самая важная часть дня. Всего 1 час утром может изменить ход всего дня, а затем – жизнь. Не упускайте драгоценное время - реабилитируйте своё утро уже сейчас.
О курсе
Вы слышали выражение: "Как новый год отметишь – так его и проведёшь"? На счёт утра это 100% работает тоже:) Как день начнёшь – так его и проведёшь.
Чему вы научитесь
- получите ключи к осознанной и счастливой жизни
- повысите тонус своего тела и общее состояние здоровья
- прокачаете свой иммунитет, перестанете болеть и простужаться
- научитесь омолаживать своё лицо за 10 минут в день
- улучшите состояние кожи лица и тела
- научитесь слушать и чувствовать своё тело
- улучшите своё зрение естественным способом без вмешательств
- освоите азы медитации
- улучшите гибкость тела и сядете на шпагат за месяц регулярных практик
- освоите азы йоги и получите идеальную практику йоги на каждый день
- прокачаете пресс и ягодицы, оставив тело женственным и не перекачанным
- обретёте заветное состояние лёгкости и приподнятого настроения
- получите список мощных книг и ресурсов для саморазвития и обретения внутренней гармонии
- и даже научитесь готовить превосходный латте и капучино дома
... И ЭТО ВСЕ ВСЕГО ЗА 15-30 МИНУТ В ДЕНЬ!
Для кого этот курс:
- Для женщин и девушек, которые хотят выглядеть красиво, молодо, свежо, быть энергичными и получать от жизни кайф
- Для тех, кто не доволен своим телом и состоянием здоровья
- Для тех, кто постоянно развивается и самосовершенствуется
- Тех, у кого нет мотивации вставать по утрам
- У кого не хватает энергии
- Тех, кто хочет сделать своё утро продуктивным и наполненным
- И тех, кто хочет жить осознанно и в гармонии с собой
Курс подходит для любого уровня подготовки и для любого телосложения
Программа курса
Курс проводит
Отзывы о курсе
Мы собрали отзывы участников и участниц, прошедших онлайн курс. Оставьте свой отзыв после прохождения Курса ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека. Поделитесь своими достижениями, результатами и впечатлениями от курса.
Курс приятно удивил. Большой микс из разных тем, чтобы просыпаться легко по утрам)
Работаю из дома. Вследствие чего стала меньше за собой ухаживать. Решила взять себя в руки! Делаю по утрам тибетскую гимнастику, аффирмации и фейсбилдинг.
После прохождения курса заметила за собой одну вещь. Даже если просыпаюсь позже чем планировала, все равно уделяю первые полчаса-час себе. Любые дела можно подвинуть, а я весь день буду на подъеме и смогу выполнить все планы гораздо проще и эффективнее.
Спасибо за курс! Чувствую себя каждое утро обновленной и мне это очень нравится))))
После утренних ритуалов чувствую огромный прилив энергии. И муж сказал, что что-то поменялось во мне!
Так много всего и утренняя йога, и практики дыхания... Да утро стало как-то веселей и проще. Работает! Особенно целеполагание меня приятно удивило :)
Очень нравится, что есть много вариантов на выбор утренняя гимнастика, йога, контрастный душ и получаешь бодрость и хорошее настроение на целый день!