Бодифлекс
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли и как заниматься бодифлексом в критические дни?
Здравствуйте!
Да, заниматься бодифлекс можно при условии, что месячные проходят безболезненно, и вы себя нормально чувствуете.
Часто бывает в первый день живот побаливает, поясница ноет-болит, то тогда заниматься не нужно. А если вы чувствуете себя комфортно и замечательно, то никаких противопоказаний к занятиям нет.
Занимайтесь с удовольствием!
Будьте здоровы и счастливы!
Пишите свои вопросы - поможем обязательно!
